Sebelumnya pernah tidak kamu kalkulasi, berapakah lama umumnya kamu membersihkan muka dengan face wash favoritmu? Seorang Esthetician asal Los Angeles, Nayamka Roberts-Smith melalui tweet-nya menyarankan untuk minimal menyempatkan diri 60 detik untuk bersihkan muka tiap pagi dan malam hari. Ide bersihkan muka sepanjang 1 menit penuh ini selanjutnya dikenali panggilan #60SecondRule dan sebelumnya sempat ramai dibahas di Twitter. Menurut Nayamka, banyak orang lakukan kegiatan rutin bersihkan muka paling lama cuma dalam kurun waktu 10-20 detik saja. Itu juga dilaksanakan dengan sembarangan, tanpa pastikan setiap pojok muka telah betul-betul bersih dengan lengkap.
Nayamka ngomong jika produk face wash kita tidak bekerja dengan optimal bila cuma dipakai pada waktu yang benar-benar singkat. Minimal perlu 60 detik untuk produk pencuci muka dapat bekerja bersihkan pori-pori dari penyumbatan. Dengan menambahkan durasi waktu, kita bisa juga sekalian lakukan pemijatan enteng ke masing-masing sisi muka dengan cermat. Massage yang kita kerjakan secara jemari dan telapak tangan dapat menolong memperlancar perputaran peredaran darah di tempat muka. Janganlah lupa mencapai sisi yang kerap terlupa seperti ujung hidung, sisi luar dahi, dan bawah dagu.
Apakah 60 Seconds Rule Pasti Membersihkan Wajah ?
@laurenjjennings Washing my face for 60 seconds has changed my skin! #60secondrule #cleanskin #skincare #skinjourney
Sistem 60 Seconds Rule ini tidak hanya untuk tingkatan membersihkan muka dengan facial wash saja. Saat sebelum itu juga kita dapat mengimplementasikannya dalam langkah first cleansing baik sama memakai produk cleansing oil atau cleansing balm. Kuncinya ialah kerjakan sepanjang 60 detik penuh dan pakai ke-2 tangan saja tanpa memakai cleansing tools khusus.
Saya sendiri telah coba 60 Seconds Rule sepanjang satu minggu paling akhir. Hal yang paling awal saya notice ialah, whitehead yang umumnya kerap ada di hidung menjadi lebih sedikit. Walau sebenarnya satu minggu paling akhir saya kembali malas-malasnya gunakan skincare komplet. Disamping itu, sesudah usai bersihkan muka memang kulit berasa lebih bersih dari umumnya saat saya bersihkan muka tanpa hitung 60 detik.
Siapa di sini yang sepakat jika muka kita perlu dibikin bersih lebih cermat? Kebayang kan, sesudah lebih dari 8 jam gunakan make up, berkeringat dan berminyak, sampai terserang pencemaran saat naik ojek, kita hanya bersihkan muka sepintas saja? Rasanya 1 menit untuk bersihkan juga kemungkinan belum bisa melunturkan beragam hal yang melekat pada kulit sesudah sepanjang hari ada di luar rumah . Maka tidak ada kelirunya kan menambah sedikit usaha untuk keperluan fundamental kulit kita?
Sebagian orang yang telah coba panduan dari Nayamka ini mengklaim banyak peralihan yang dirasa di kulit muka mereka. Mulai dari pori-pori yang tidak mudah clogging, struktur kulit yang makin membaik, sampai kulit yang menjadi lebih ceria dan glowing.
Sedikit panduan buat kamu yang ingin mencoba 60 Seconds rule ini: dibanding harus atur stopwatch sepanjang 60 detik setiap ingin bersihkan muka, kamu dapat mencoba sekalian menyanyi Alfabet Song sekitar 4 kali. Lebih kurang lagu ABC yang dinyanyikan sekitar 4 kali durasi waktunya ialah sekitaran semenit, asal nyanyinya tidak boleh terlampau mengebut ya!
Oh ya, tidak boleh cemas jika kamu merasakan kulitmu ialah type kulit kering dan peka yang tidak dapat terserang produk cleanser kelamaan. Kamu dapat gunakan produk cleanser yang gentle atau persiapkan hydrating toner untuk digunakan sesudah usai membersihkan muka untuk jaga kandungan kelembapan pada kulit muka kamu.
Ada yang telah teratur jalankan 60 Seconds Rule ini? Bisa sharing pengalaman dan hasil yang kamu dapat di sini ya!
Panduan Untuk Mencoba 60 Second Rule
Beberapa orang yang telah mencoba panduan dari Nayamka ini mengklaim bahwa mereka mengalami banyak perubahan pada kulit wajah mereka. Mulai dari pori-pori yang tidak mudah tersumbat, tekstur kulit yang membaik, hingga kulit yang tampak lebih cerah dan bercahaya.
Bagi Anda yang ingin mencoba “60 Seconds Rule” ini, ada beberapa panduan yang dapat diikuti. Alih-alih harus mengatur stopwatch selama 60 detik setiap kali membersihkan wajah, Anda dapat mencoba menyanyikan lagu ABC sekitar 4 kali. Sekitar 4 kali menyanyikan lagu ABC membutuhkan waktu sekitar satu menit, asalkan tidak terburu-buru.
Jangan khawatir jika Anda merasa bahwa kulit Anda kering dan sensitif sehingga tidak tahan terhadap produk pembersih dalam waktu lama. Anda dapat menggunakan produk pembersih yang lembut atau menggunakan toner yang menghidrasi setelah membersihkan wajah untuk menjaga kelembaban kulit Anda.
Apakah ada yang sudah menerapkan “60 Seconds Rule” ini secara teratur? Silakan berbagi pengalaman dan hasil yang Anda dapatkan di sini!
