Tidak cuma New York saja yang digemparkan jeleknya kualitas udara karena kebakaran Kanada. Indonesia memang jauh pada mereka, tetapi kualitas udara kita mencemaskan. Khususnya di Jakarta yang akhir-akhir ini tingkat pencemaran udaranya kembali tidak baik saja. Bahkan juga sebelumnya sempat sangat tinggi di hari Rabu tempo hari sampai termasuk kurang sehat. Yap, kemungkinan seharusnya kita kembali rajin menggunakan masker, apa lagi jika mobilisasi kamu banyak ada di luar ruang.
Selain harus membuat perlindungan mekanisme pernapasan, kulit perlu diproteksi dari bahaya pencemaran. Rupanya polutan tidak sekedar hanya membuat kulit kotor saja, lho. Menurut Doris Day, M.D. sebagai Clinical Associate Professor of Dermatology di New York University Langone Medical Center, pencemaran dapat mengakibatkan warna kulit menjadi tidak rata, percepat penuaan, serta kanker kulit. Bahaya sekali ya! Lantas bagaimanakah cara beauty enthusiast dapat membuat perlindungan kulit dari bahaya pencemaran? Baca terus artikel berikut untuk ketahuinya ya.
Gunakan skincare dan body peduli yang memiliki kandungan anti-oksidan
Tidak cuma bermanfaat untuk anti-aging, anti-oksidan sanggup membuat perlindungan kulit dari radikal bebas karena pencemaran yang menghancurkan kulit. Menurut dermatolog Michele Green, anti-oksidan membuat perlindungan sisi dalam dan luar kulit dari radikal bebas, dan membuat perlindungan kulit dari matahari dan menolong pembaruan sel. Zat-zat anti-oksidan yang gampang dijumpai dalam skincare lokal ialah vitamin C, retinol, dan niacinamide. Kamu dapat coba Vitamin C 10% + Diamond Booster Serum dari Azarine atau Lemonade Waterless Vitamin C + Ferulic + NAG dari Somethinc.
Tidak tunda bersihkan muka dan mandi
Sesudah keluar dari rumah, ada beberapa debu, kotoran, dan sejumlah partikel polutan yang lain tidak kelihatan oleh mata pada kulit kita. Karena itu penting sekali untuk bersihkan muka dan mandi demikian pulang ke rumah untuk mengusung semuanya agar tidak ngendap pada kulit. Untuk bersihkan kulit dengan hasilnya optimal, kamu dapat mencoba bersihkan muka dengan POND’S Pure Bright Facial Wash yang diperlengkapi tehnologi Pollution D-TOXX dan mandi gunakan Sensatia Botanicals Hydrating body Wash yang kaya yang mengandung anti-oksidan. Oh iya, jika kamu pergi melakukan aktivitas dengan kendaraan umum dan banyak terkena asap plus polutan, seharusnya bersihkan muka dahulu ya sesampai di dalam kantor atau universitas agar pori-pori tidak mampet.
Rawat skin barrier
Yap, kampanye memperkuat skin barrier memang kembali terus-menerus dilaksanakan oleh beberapa merek. Ini sebetulnya untuk kebaikanmu sendiri, lho! Dengan skin barrier yang kuat, kulitmu juga semakin lebih terlindung dari pencemaran. Langkah memperkuat skin barrier sebetulnya gampang, yakni dengan teratur menggunakan moisturizer yang memiliki kandungan ceramide atau hyaluronic acid tiap pagi dan malam hari. Misalkan seperti Ceramide Hydra Lock Moisturizer dari Bhumi atau Skin Barrier body Serum dari Dear Me Beauty.
Gunakan skincare dan body peduli anti-polutan
@nivea_id Yuk mulai 2023 dengan kulit sehat terlindungi bareng NIVEA! #tiktokshop #fyp #viral #racuntiktok #RahasiaGlowing #ResepGlowUp
Beberapa produk perawatan kulit memang direncanakan khusus membuat perlindungan kulit dari polutan. Baik skincare atau body peduli. Umumnya produk yang anti-polutan dibikin multi-fungsi sebagai produk yang dapat membuat perlindungan dari bahaya cahaya matahari . Misalnya ialah sunscreen Nivea Sun Triple Proteksi Anti Wrinkle yang punyai SPF50+ PA+++ dan Vaseline Healthy Bright Sun + Pollution Protection SPF24.
Teratur eksfoliasi
Lakukan eksfoliasi memakai skincare atau body peduli yang memiliki kandungan bahan aktif AHA bisa juga menolong membuat perlindungan kulitmu dari polutan. Menurut dermatolog dr. Bruce Robinson, chemical peels ini menolong jadikan kulit lebih tebal seiring waktu berjalan dan tingkatkan peranan barrier kulit. Beberapa produk yang dapat kamu coba ialah Intensive Peeling Solution dari ELFormula dan AHA BHA PHA Scrub body Wash dari Glad2Glow.
Tips Perlindungan Kulit Lainnya
Dalam menjaga perlindungan kulit dari bahaya polutan, terdapat beberapa langkah tambahan yang dapat dilakukan. Pertama, penting untuk menghindari paparan langsung terhadap polutan dengan memakai topi, kacamata, dan pakaian pelindung saat berada di luar ruangan. Selain itu, perlu juga untuk membersihkan peralatan makeup secara teratur guna menghindari penumpukan kotoran dan bakteri.
Kedua, konsumsi makanan yang kaya anti-oksidan seperti buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu memperkuat sistem kekebalan kulit dan melawan efek negatif polutan. Selain itu, minumlah air yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit dan membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.
Langkah ketiga adalah menghindari merokok dan mengurangi paparan asap rokok pasif. Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko penuaan dini.
Selanjutnya, penting untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar, terutama dalam ruangan. Bersihkan secara teratur permukaan dan udara dalam ruangan dengan menggunakan pembersih yang ramah lingkungan.
Terakhir, jaga keseimbangan hidrasi kulit dengan menggunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. Pelembab yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, chamomile, atau ekstrak teh hijau dapat memberikan perlindungan ekstra dan membantu mengurangi peradangan akibat polutan.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat meningkatkan perlindungan kulit Anda dari bahaya polutan dan menjaga kesehatan kulit yang optimal. Ingatlah untuk tetap konsisten dalam perawatan kulit dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar demi kulit yang sehat dan bercahaya.
