Saya percaya, banyak wanita yang ingin punya kulit glowing, plumpy, dan ceria, saat mencapai umur 40-an kelak. Kira saja seperti Dian Sastro, artis elok yang ini masih tetap tampil glowing dan fresh, walau telah berumur 41 tahun. Eitss tetapi hal itu tidak terjadi secara instan, lho. Ada beberapa hal yang teratur dilaksanakan Dian untuk membuat kulitnya yang sehat dan bernutrisi. Ingin tahu kan, apa sih rahasia kulit glowing Dian? Baca artikelnya ya agar kamu dapat ikutinya tips-nya!
Teratur gunakan skincare semenjak remaja
Yes, skincare pasti punya peran besar pada kesehatan kulit seseorang. Dian Sastro sendiri juga rupanya benar-benar memercayakan skincare untuk memperoleh kulit yang plumpy dan glowing. Bahkan juga, sampai pada usia 40-an juga, pertanda penuaan seperti keriput dan bercak hitam tidak terlampau terlihat. Bukanlah tidak ada benar-benar ya, tetapi benar-benar kurang dibanding wanita umur 40-an umumnya.
Nach, rupanya Dian Sastro telah gunakan skincare semenjak remaja, lho. Karena itu, kulitnya terbangun sampai umurnya 41 tahun. Dia telah teratur gunakan skincare semenjak SD, dan tidak pernah skip lakukan skincare routine pada malam hari. Disamping itu, Dian punyai panduan skincare yang selalu dia aplikasikan. Menurut dia, hidrasi kulit ialah kunci khusus, hingga dia teratur gunakan skincare yang menghidrasi. Disamping itu, dia suka juga menggunakan 2 serum dengan faedah yang beda dan disamakan skin concern yang dirasakan waktu itu. Wah, dapat sekali kamu ikuti nih hacks-nya!
Tidak hanya hanya itu, si artis yang terkenal di film ‘AADC’ ini ngomong jika dianya stabil gunakan skincare berbahan aktif. Salah satunya bahan aktif yang dia gunakan yakni retinol. Yes, retinol memang digadangkan sebagai ingredient untuk tangani pertanda penuaan. Karena itu, cocok sekali untuk digunakan oleh kamu yang berumur 40-an. Bahkan juga, kamu bisa juga menggunakannya semenjak usia 20-an, lho.
Jaga pola makan
Selainnya teratur gunakan skincare, Dian Sastro juga jaga skema makannya. Tidak disangkal, makanan yang kita konsumsi akan punya pengaruh di kulit . Maka, saat kamu konsumsi banyak gula, makanan yang berminyak, dan semacamnya, karena itu kulit mempunyai potensi alami breakout, seperti ada jerawat, komedo, dan sebagainya.
Karena itu, untuk mempertahankan kesehatan kulit, Dian Sastro kurangi konsumsi gula. Dia perbanyak konsumsi makanan yang semakin lebih sehat, seperti sayur, buah, dan makanan yang lain baik untuk kulit muka. Oh ya, konsumsi air mineral menjadi unggulan Dian buat jaga kulitnya masih tetap lembab dan glowing. Dia teratur minum air mineral supaya badan tidak dehidrasi, dan kelembaban kulit juga terbangun. Bahkan juga, Dian ngomong jika konsumsi air mineral ini punya pengaruh sekali buat kulitnya. Jika sedang malas minum air mineral, kulitnya juga terlihat kering dan lusuh. So, kamu tidak bisa malas minum air mineral, ya!
BACA JUGA :
LeeBeaute | J.Lo Baru Saja Membagikan Teknik Kontur “Lightbulb”
Riasan usia diatas 40: Cara menyiapkan kulit yang sempurna – LeeBeaute
Mengontrol Emosi
Satu perihal yang berkesan remeh, tetapi rupanya mempunyai dampak besar buat kesehatan kulit. Yap, itulah depresi. Karena itu, Dian Sastro selalu coba mengatur depresi. Saat mulai muncul depresi, dia akan mengubahnya lebih konsentrasi bervariasi, dibandingkan pikirkan beberapa hal yang membuat depresi. Oh ya, depresi sendiri memang mempunyai dampak yang jelek untuk kesehatan badan.
Plus, depresi bisa juga memunculkan permasalahan untuk kulitmu, lho. Saat kamu depresi, hormon kortisol akan bertambah dan memunculkan minyak berlebihan. Akhirnya, permasalahan kulit seperti jerawat juga dapat ada di muka. Tidak mau hal tersebut sampai terjadi, kan?
Nach, itulah beberapa rahasia kulit glowing dan kenyal ala-ala Dian Sastro. Rupanya, tidak terlampau susah ya panduan and trik nya? Dapat sekali kamu ikutinya nih, agar punyai kulit yang semakin lebih sehat walau telah berumur 40-an!
Selain itu, Dian Sastro juga rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan kulitnya. Rutinitas olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan nutrisi yang cukup ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Ia sering melakukan yoga dan berlari untuk menjaga kebugaran dan keceriaan kulitnya.
Selain faktor eksternal, Dian juga mengutamakan keseimbangan emosional dan pikiran positif. Ia berusaha mengurangi stres dengan meditasi dan melakukan aktivitas yang menyenangkan. Hal ini penting karena stres dapat mempengaruhi kualitas kulit dan menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan iritasi.
Terakhir, Dian selalu ingat untuk melindungi kulitnya dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya setiap hari. Paparan sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Dengan menggunakan tabir surya, Dian melindungi kulitnya dari kerusakan akibat sinar matahari dan menjaga kulitnya tetap sehat dan cerah.
Dengan mengikuti tips dan trik Dian Sastro, kamu juga dapat memiliki kulit yang sehat, glowing, dan kenyal di usia 40-an nanti.
